VERBEELDINGSONTSPANNING
Verbeeldingsontspanning- techniek begint met de premisse dat geest en lichaam een onscheidbaar geheel zijn. De techniek is gebaseerd op de buitengewone bekwaamheid die de mens heeft als homo sapiens om verandering te brengen in ons lichaam met gebruik van ons geestelijk vermogen.
In deze module leert men om een lichamelijke en geestelijke staat van ontspanning te bereiken. Het doel is je lichaam en geest zodanig te trainen dat je heel gemakkelijk in een ontspannen toestand komt, wanneer en waar je maar wilt. We maken gebruik van deze ontspanningsstaat om te focussen op het creatief gebruik van ons verbeeldingsvermogen om onze gezondheid en welbevinden positief te beïnvloeden. Om dit te bereiken ontwikkelen we en leren we hoe we gebruik kunnen maken van een reeks verbeeldingshandvatten.
Door gebruik te maken van het verbeeldingsvermogen wordt u geholpen om problemen op het gebied van lichaam, geest en emoties op te lossen. Deze eenvoudige techniek kun je voor de rest van je leven blijven gebruiken en toepassen.
